LOTTE、フラボノガムのCMに香里奈。 http://www.lotte.co.jp/cm/0508flavono.html 最近の香里奈のCMはクオリティ高い。こんなカフェあったら通う！

中村移籍初ゴールおめ。なんか珍しい感じのゴールだったよね。走りこんできてのゴールって。

サザンのフェスのドキュメントみたいなのがやってたのだけれどもサザンがリハしててそれ観てたドラゴンアッシュ（多分降谷とBOTS）が踊ってたのが印象的だった。

皇甫官監督辞任に伴う アーリ スカンズ監督代行就任のお知らせ http://www.oita-trinita.co.jp/cgibin/information2/article.cgi?No=2305 解任ではなく辞任。これが良い意味での緊張感を生み出してくれることを祈る。あと選手起用とか変わってくれることも祈…

朝 なし 昼 ごはん、ゴーヤ、シーチキン、野菜炒め 夜 ごはん、ゴーヤ、トマト、つるむらさき、チキンカツ、鮭、おから